Entrenador deportivo de alto rendimiento online

 

 

Soy especialista en deportes de resistencia y he trabajado como entrenador tanto de equipos como de deportistas amateurs desde 2015.

Tengo experiencia en conseguir el alto rendimiento de deportistas profesionales en distintas especialidades y niveles.

Ello me ha llevado a diseñar mis planes totalmente personalizados, según las exigencias competitivas del deportista.

 

¿Qué tipo de entrenamiento necesitas?

Entrenamiento personalizado para alcanzar tus metas deportivas

En Ekin Sport te ofrecemos entrenamiento de alto rendimiento personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas deportivas. Si estás buscando mejorar tu rendimiento en un deporte específico, nuestros entrenadores certificados trabajarán contigo para diseñar un plan de entrenamiento específico para ti.

 

Beneficios de tener un entrenador deportivo de alto rendimiento online

Hay muchos beneficios en tener un entrenador deportivo de alto rendimiento online, algunos de ellos son:

• Flexibilidad: Puedes entrenar desde cualquier lugar y en cualquier momento que sea conveniente para ti.
• Comodidad: No tienes que desplazarte a un gimnasio o un campo de entrenamiento, todo se hace online.
• Seguimiento personalizado: Tu entrenador estará trabajando contigo en cada sesión y te dará retroalimentación continua para asegurar que estás progresando.
• Ahorro de tiempo y dinero: No necesitas gastar dinero en combustible o en un gimnasio caro, y puedes ahorrar tiempo ya que puedes entrenar desde tu hogar y ciudad.

¿Qué tipo de entrenamiento necesitas?

Cómo funciona nuestro servicio de entrenador deportivo de alto rendimiento online

Nuestro servicio es muy sencillo de usar, simplemente sigue estos pasos:Entra en nuestro sitio web y completa un formulario con tus datos y metas deportivas, también puedes escribirnos un resumen de tu historial de entrenamiento.

Nuestro entrenador deportivo de alto rendimiento online certificado se pondrá en contacto contigo para programar una sesión de evaluación inicial. Durante la sesión de evaluación, tu entrenador te hará preguntas sobre tus metas deportivas y te dará un examen físico para determinar tu nivel de condición física actual.

Tu entrenador deportivo de alto rendimiento online diseñará un plan de entrenamiento personalizado para ti y te dará instrucciones detalladas sobre cómo completar cada ejercicio.

Comienzas a entrenar siguiendo tu plan de entrenamiento personalizado y tu entrenador te dará retroalimentación continua para asegurar que estás progresando.

 

¡Comienza tu camino hacia el rendimiento deportivo de alto nivel hoy mismo con nuestro servicio de entrenador Deportivo de Alto Rendimiento online!

 

 ¿Por qué elegir un entrenamiento deportivo de alto rendimiento online?

El entrenamiento deportivo de alto rendimiento online tiene la gran ventaja de darte libertad y flexibilidad absoluta para entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar.

 

Entrena en tu lugar de residencia con mi ayuda y prepárate para la competición que desees con mis planes de entrenamiento deportivo de alto rendimiento online.

Como entrenador deportivo de alto rendimiento online te ofrezco una primera toma de contacto donde darte toda una completa información sobre los métodos de trabajo y posibles resultados que puedas obtener.

 

La idea consiste en garantizar una atención personalizada en todo momento.

Objetivos Hablamos de tus objetivos y necesidades

Sesiones Planteamos una sesión personalizada

Calendario Realizamos un calendario de las sesiones

 

 

Contacta con tu entrenador deportivo de alto rendimiento online

 

¿Quién soy? Entrenador deportivo de alto rendimiento online

Ander Zabala | Preparador físico

Más de 8 años compitiendo a nivel internacional.

Mi vida siempre ha estado ligada al mundo del deporte. Empecé a competir en remo a los 14 años tras haber probado varios deportes, ninguno me engancho como este.

A los 15 años fui por primera vez internacional con la selección y a los 18 formé parte del equipo nacional, he estado más de 8 años compitiendo a nivel internacional en campeonatos del mundo, europeos y copas del mundo. Fue entonces cuando decidí que quería formarme y dedicar mi vida a ayudar a las personas a conseguir sus metas, ya sean competitivas o no.

 

¿Conoce mi método para el entrenamiento online de alto rendimiento para deportistas de profesionales?

• ¿Cómo trabajamos?

Primero analizamos tu estado físico y cuál es tu rendimiento actual. De esta forma, vemos qué debemos priorizar. Así, diseñamos un plan de trabajo específico con unos objetivos concretos. Todo ello bajo un exhaustivo seguimiento, para, si es necesario, modificarlo.

Para diseñar las preparaciones utilizo la aplicación TrainingPeaks y el software de análisis de rendimiento WK05. Son herramientas interesantes que dan rigor a las conclusiones que podemos obtener en cuanto a tu rendimiento y progresión.

Junto a ellas, también uso: PolarTeam, ChronoJump y EliteHRV.

 

• Planificación

Una vez establecido el contacto y fijados los objetivos de cada deportista, elaboramos una planificación a medida, ajustada acorde con las características de tu día a día, con tiempos de recuperación e intensidades, definidas por tus propias posibilidades y mejoras.

 

• Test

Realizamos un test de valoración del rendimiento, tanto para resistencia: determinando umbrales de trabajo, analizando dinámicas de lactado, FC, ritmo, potencio; como valoraciones de la fuerza: analizando velocidades, potencias, recorridos.

Todo lo necesario para controlar la evolución del deportista. A cada deportista se le elabora un informe personal en formato PDF.

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